競走形式のランニングについて

競走形式のランニングについて

2017年09月21日 | 高校野球

野球の技術向上に欠かせない体力強化の一つとしてランニングがあげられます。ランニングは下半身の筋力強化としてとらえられていることが多いと思いますが、 ...

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