硬い肩甲骨は「怪我の元」 低学年から球速アップ…手投げを解消する"水泳ドリル" | Full-Count

2026年07月09日 | 少年野球

少年野球; 2026.07.09. 松本憲明コーチ推奨…うつ伏せで両腕を大きく回す「クロールドリル」. 投球動作で小学校低学年の子どもに多いのが、腕の力に頼った“手 ...

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