足首硬い子「現場で見過ごしがち」 球速＆飛距離向上へ…機能改善は「セットで」する理由

2026年03月03日 | 少年野球

少年野球の現場で、股関節の柔軟性は注目される一方で、足首の硬さは見過ごされがちだ。オリックス・森友哉選手の専属トレーナーを務める「夢道場」代表の ...

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