球速アップと怪我防止の鍵は「肩甲骨」 肘治療の専門家が勧める2つの"簡単筋トレ" | Full-Count

2026年02月15日 | 少年野球

少年野球; 2026.02.16. トミー・ジョン手術の権威が監修…肩甲骨の機能向上メソッド. 投球動作の土台となる肩甲骨の動きは、パフォーマンス向上と怪我予防 ...

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