少年野球にウエートトレは必要か 球速アップできない“NGケース”も…専門家3人の見解

2025年09月23日 | 少年野球

技術に繋がる体作りについて、3人の専門家が解説している; 選手の体の現状を正確に把握し、個々の課題に合わせた動き作りを優先する; 筋力数値の向上自体を ...

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