少年野球にウエートトレは必要か 球速アップできない“NGケース”も…専門家3人の見解

2025年09月22日 | 少年野球

3人の専門家が説く「技術に繋がる」体作りとは 少年野球選手の技術・体力向上に、ウエートトレーニングは必要なの.

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