球速アップへ「腕力だけ」はNG 怪我予防効果も…一流コーチが重視する“上半身の部位”

2025年09月20日 | 少年野球

少年野球において球速アップは、多くの投手が抱く目標だろう。しかし、近道を探すあまり腕の力に頼った投球に終始し、結果として伸び悩んだり、怪我に ...

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