野球界の伝統「走り込み」はなぜ非効率か 成長期にリスクも…使い分けたい"目的と意図"

2025年09月27日 | 少年野球

少年野球に詳しい3人の専門家の見解…ランニングメニューの目的と意図 ... 野球のトレーニングで伝統的によく行われている、長い距離を走る「走り込み」は、本当に ...

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