骨弱い成長期球児の「故障リスク」をどう減らす？ “怪物の疲労骨折”から学んだ教訓

2025年01月18日 | 少年野球

少年野球の「動きに関わる」部位のケア. 怪我をしやすい中学生を指導する上で重要視されるのが、「強化と怪我予防の両立」だ。岩手 ...

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