本塁打を「必然的に打つ」思考とは？ 大谷翔平ら指導…専門家が説く“知識増リスク”

2024年07月17日 | 少年野球

効果的に力を発揮するために必要なスクワット、ランジの筋力トレーニングの他に、打撃で重要な「重心移動」などの理論が多くのプロ野球選手に慕われている。

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