「無理やり詰め込むだけ」の食事はNG 甲子園常連の名門校が見直した“ごはん基準”

2023年10月02日 | 少年野球

今回は元横浜高野球部の寮母で約20年、高校球児の食事をサポートした管理栄養士の渡辺元美さんに体づくりのベースとなる「食トレ」について話を聞いた。渡辺さん ...

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