足の裏でボールをコロコロ…地面捉える感覚つかむ 161キロ右腕推奨の球速アップトレ

2023年06月04日 | 少年野球

少年野球の子どもたちに向けて「疲れたからお風呂に入って寝るのではなく、毎日1分でも良いので、体のどこが疲れているのか感じながらストレッチすることが ...

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