コントロール良くするには？ 元プロが推奨、体の“グラグラ”抑える簡単トレーニング - First Pitch

2023年01月22日 | 少年野球

コントロールがなかなか定まらない少年野球の投手は、軸足で真っすぐ立てていないと説明。片方の足でバランス良く立つためのトレーニングを教えてくれた。

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