練習前にしておきたい"動的"ストレッチ怪我の防止やパフォーマンス向上に効果 | Full-Count

2022年11月11日 | 少年野球

少年野球; 2022.11.11 ... 権威である慶友整形外科病院スポーツ医学センター長の古島弘三医師は、野球上達への“近道”は「怪我をしないこと」だと語ります。

練習前にしておきたい"動的"ストレッチ 怪我の防止やパフォーマンス向上に効果 | Full-Count