抵抗ある“成長期の筋トレ”…やってもOK？ オフシーズンの効果的な鍛え方を解説 | ファーストピッチ

2022年10月17日 | 少年野球

野球に関する世界的なトレーナーであるデイビット・シマンスキ（David ... 保護者と指導者は「一線が必要」 全国3位に躍進の少年野球チームが保つ大事 ...

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