肩の怪我を予防して球速もアップ 室内でできるボールを使ったトレーニング - goo ニュース

2022年05月04日 | 少年野球

強豪高校球児も指導、少年野球チーム「グッドフェローズ」の岡田千詠子さん肩の柔軟性や強化は、怪我の予防に加えてパフォーマンス向上につながる。

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