怪我を予防するトレーニングとストレッチ 野球で重要な股関節と肩周りの鍛え方 | Full-Count

2022年05月25日 | 少年野球

First-Pitch編集部は、指導者たちへの取材で得た怪我の予防方法を紹介。少年野球をしているうちから習慣化すれば、怪我のリスクを抑えられる。

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