発汗量が多い時はスポーツドリンクを 少年野球で水やお茶よりも“おすすめ”のワケ - au Webポータル

2021年12月19日 | 少年野球

適切な水分補給についてスポーツ栄養士の安達瑞保さんが解説炎天下では水分に加えて塩分と糖分が必要 少年野球の指導者や保護者の中には、子どもたちの ...

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