「体を大きくしたい」中高生に大切な補食 1番目に摂るべきは「練習後」2番目は？

2021年11月24日 | 阪神タイガース

プロ野球・阪神タイガースなどで栄養サポートを行う公認スポーツ栄養士・吉谷佳代氏が講師を務め、わかりやすくアドバイスする。第21回は「補食」について。

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