「腕を振れ」だけでは球速向上に繋がらない？ ドラ1指導専門家が重視する"上肢の部位"

2025年01月10日 | 中日ドラゴンズ

冬場のオフシーズンにフィジカルやスキルを上げ、レギュラー獲りを目指す球児たちに一流の指導者、トレーナーがお勧めするトレーニングを紹介。中日・小笠原 ...

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